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回复：答：儿童少年骨骼肌的特点：
(1)儿童少年骨骼肌发育尚未健全，肌肉重量小于成人。
(2)儿少时肌组织中水分较多，蛋白质、糖、无机盐较少，肌纤维较细，肌纤维间结缔组织相对的多。因此，肌肉较柔软而松弛，收缩的力量、伸展性与弹性都比成人差。随年龄增长，肌肉水分渐减少，有机物成分(蛋白质、脂肪等)相对渐增，肌腱增粗，肌肉收缩性、弹性随之提高，但灵活性和柔韧性降低了一些。
(3)儿少肌肉的发育是不平衡的，身体的大肌群则发育较迟，生长迅速也缓慢。
(4)8～9岁以后儿童肌肉发展速度加快，肌肉力量也迅速增长，18岁后肌肉力量增长就缓慢下来。
(5)儿少时肌糖元的贮备、毛细血管的数量比成人少，加上神经调节方面的原因，肌肉工作耐力不及成人，容易疲劳，但由于新陈代谢旺盛，肌肉工作疲劳后，恢复比成人快。
因此，对儿少进行体育训练时，运动量大小不应超过他们肌肉所承受的负荷量，防止肌肉产生劳损，注意运动间休息。 |
