自我调节策略要点

自我调节学习包括这样几点：（1）在面临学习任务之前和实际的学习活动展开期间，激活和维持良好的注意、情绪与动机状态；（2）在具体的学习活动展开期间，维持或修正学习行为；（3）在学习活动结束之后，评价学习效果，包括对学习方法的评价。

（采自蒯超英，1998）