心理治疗

　　心理治疗（psychotherapy）主要通过言语方式来达到治疗目的，即用心理学方法以使情绪、人格或行为发生改变的治疗方法。治疗种类按理论基础不同分为弗洛伊德及其流派的精神分析、行为治疗及人本主义-存在主义心理治疗等。按治疗目标分为家庭治疗、婚姻治疗和性治疗等。按处理目的分为危机干预、支持性心理治疗、症状治疗以及领悟方向的心理治疗等。治疗目标分为当前目标（即医学目标）、终极度目标（即心理目标）。包括增强患者作正确事情的动机、使紧张的情感表露出来，减少情绪压抑、释放患者的潜能、改变习惯、修改个人的认识结构、增强患者对生活有效认识的能力、增进自我认识的领悟力、重建各种人际关系、对患者生活环境作有效改变等。治疗方式：①以患者人数分，一名治疗家一名患者称个别心理治疗；参加者如包括配偶，称婚姻或夫妻治疗；如包括父母或独生女，称家庭心理治疗；同时接受多个病人治疗称团体心理治疗。②治疗家主要是一人主持，但有些治疗必须多人参加。③按治疗家参加的方式来分，直接方式，如上述所有治疗；间接方式，通常为通讯方式，近年还发展了电话、双道闭路电视、记录磁带、微机对话等方式。④治疗会期和疗程，治疗家与病人正式接触一次称一个会期。会期时间长短有个别与团体之分，前者一般为1小时，后者为1.5-2小时。会期次数一般每周一次；疗程多为1-12小时，有的长达100小时以上。治疗阶段，因理论和目标不同而各异一个常规的心理治疗大致可分六个阶段：根据病人的暴露初步引导他进行自我了解；在此基础上使其有所发展；向这方面发展的行动；从行动中得到反馈信息；返回到先前的了解，形成早期的分辨能力；根据比较深入的了解做出更加有组织的行动。心理治疗效果和的评价，因为心理治疗的目标不同，个人存在的心理问题也千差万别；治疗需要受治者的主观因素，而心理治疗则更需要病人积极努力和投入到环境的配合中，因此便很难单方面评价某一心理治疗方法的效果。文献上所报告的结果不同，也就是因为这些原因。一般而论，危机干预，症状消除的效果最显著，人格改变则比较困难。有躯体情况的，在其他治疗手段上配合心理治疗，比不配合的效果好。主要是心理原因，同时也有躯体原因的，配合其他治疗时的效果也比单纯心理治疗好。疗效估价虽不能一概而论，但总的认为这是有效的一种治疗手段。