（三）其他因素
1.年龄
肌肉力量的自然发展有明显的年龄特征。一般规律是10岁以前，随着生长发育，无论男、女生肌肉力量一直呈缓慢而平稳地增长趋势，而且性别差异不大。从青春期开始，男女生肌肉力量的差异开始凸显，男生增长要快于女生。青春期过后，肌肉力量仍在增长但其增长速率降低，女生达到最大肌肉力量约在20岁左右，男生约在20 -- 30岁之间。40岁以后肌肉力量开始衰退，50岁以后，每10年肌肉力量下降约12%-40%，大约70岁时多数人的肌肉力量只有其鼎盛时期的30%-60%之间(图10--3)。
2.性别
若以绝对力量表示肌力，一般女子上肢肌力较男子低约50%，下肢肌力低约30%。若以相对力量表示，则男、女生的肌力性别差异明显减小。另外，以体重和去脂体重的相对值表示肌力时，有训练的男、女之间的差异较无训练者小。肌肉力量绝对值的性别差异可能是由肌肉横断面积或全身肌肉体积的差异所决定的(图10-4)，正常成年男子肌肉重量约占体重的40% -45%，而女子则约占30%-35%。
3.激素
肌肉力量的年龄、性别和个体差异在很大程度上受激素作用的影响。睾酮是肌肉生长最直接的刺激因素。睾酮主要是由男子的睾丸分泌的，肾上腺皮质也能少量分泌，女子体内的睾酮主要是由肾上腺皮质少量分泌。睾酮可以通过促进肌肉蛋白质的合成，促进肌肉肥大，从而提高肌肉力量。由于睾酮在不同人体内的分泌量不同，在一定程度上是造成不同年龄、性别人群肌力差异的原因。另外，生长激素、甲状腺素等也对肌肉的生长和肌力发展有一定的促进作用。