第三节 青年初期个性的发展
4．自我调节的特点
自我调节指人对自己行为和心理活动的自我作用过程，它的确立是个体自我意识成熟的重要标志之一。其中自我控制是自我调节中的重要成分。自我控制是指一个人对自身的心理与行为的主动掌握。而自我评价与自我体验是自我控制的基础，起着教育什么，调整什么，以及如何教育自己，如何调整自己的重要作用。
青年的自我控制处于一种动态的发展过程中，其自我控制能力在不断增长，但还很不成熟，很不稳定，具体表现为：
第一，自我控制的基本动因的变化与发展。行为控制的基本过程与行为发生的过程大致相同，自我需要产生某种行为动机。在一定动机的作用下，主体确定目标、制定计划、选择行为方式使自我控制行为得以实现。
自我需要是外在的社会需要，如学校制度、教师要求、家长期待，经过自我意识的作用将其转变为内在的自身的需要。在儿童期，社会需要向自我需要的转化主要依靠强制性的措施予以保证，带有明显的被动性。进入青春期后，随着身心发展和社会化进程的加快，促使个体萌发重塑自我的愿望，设计自我、完善自我的需要日益迫切。这时，社会需要向自我需要的转化则是通过自我教育完成的。作为自我教育的一种重要形式——自我反省也在青少年的心理生活中逐渐出现。但青少年的自我教育并不完全是一个自发的过程，是在个体自我控制发展的基础上，需要教育者通过有目的、有计划地施加外部影响，加以引导。
行为动机的确立从多样性向统一性发展。进入青春期后，由于身心的发育，社会活动范围的扩大，社会地位的变化和社会交往的增多，满足需要的动机变得复杂多样。而复杂多样的动机使得个体行为的意向多样而不稳定。随着价值观系统的形成，到了青年中晚期个体各种分散的具体的动机被统一起来，动机结构趋于稳定，所以青年初期个体正处于从动机的多样性向统一性发展的过渡状态。
第二，自我控制行为的变化。青年自我控制行为的执行由自发性、冲动性向自觉性、计划性发展。少年期，个体在从事某项行为前对行动的目的与计划缺乏事先考虑，对行动的结果及影响也缺乏深远的估计。到了青年初期，随着年龄的增长与知识经验的增多，他们行为的自觉性与计划性逐步增强。在从事某项行动前，不仅能预计到行为的后果，而且能规划出行动的方式，同时行为的冲动性逐渐减少，开始能较好地根据新的形势确定新的行动目标。