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案例6.3.4不能面对挫折 [案例] 也不知道怎么的，小丽的心情很沉重。她克制着，不想使自己的眼泪落下来，让大家认为她是一个软弱的人。她尽量想把它从脑子里抠出去，可是怎么也无济于事，刚才那一幕幕的情景又像录像一样出现在她的眼前。 “叮铃铃！”上课铃响了。老师笑吟吟地迈进了教室，说：“这节课竞选班干部……”话还没说完，大家就叽叽喳喳地议论起来。小丽虽是默默无言，但心里却像吃了定心丸，心想，凭我当了几学期中队长的资历，再加上学期又是“三好学生”，怎么说这中队长我是当定了。 小丽静静地坐着，听着几位“自告奋勇”的同学的发言，不禁有点羡慕她们的勇气。 突然，老师点了小丽的名字，她站起来愣了一下，支支吾吾地说：“我决心——继续当中队长?老师听了也满意地笑了。我正在得意，谁知同班男生王燕伟“霍”地一下站了起来说：“我也想竞争中队长。”从他那涨红了的脸可以看出他内心一定非常激动。“哗！”教室里掌声四起。 老师挥了挥手说：“下面给你俩10分钟时间，列一列搞好中队工作的设想，然后再进行民意测验。”结果，王燕伟以绝对的票数优势当选了中队长，小丽苦笑着，勉强拍了几下手。放学了，小丽呆呆地坐在座位上，她不知回家如何面对父母?不知明天如何面地老师和同学? ［分析］ 挫折是个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，个人行动目标不能达到，需要不能满足时的情绪状态。造成挫折的原因包括主观和客观两个方面：客观的原因如条件不成熟，不适宜，他人的有意刁难、不合作等；主观的原因如个人的生理缺隐，健康状况不佳，智力水平较低，经验不足等。一个人是否体验到挫折，与他的抱负水平有关。当他把自己所要达到的标准定得过高，超过了实际的能力，就很容易产生挫折感。面对挫折，不同人的态度是不一样的，其结果也就完全不同。积极的人正视挫折，他们内心的安全感使他们坦然地面对成长过程中所遇到的一切，他们不回避前进途中的障碍，而是想方设法解决和战胜它。消极的人遇到挫折则是退缩、回避、幻想、或妥协，被挫折所压倒。 对于小学生来说，由于受身心发展程度和社会阅历等的限制，还不能对自己和社会有清楚的认识，他们的目标期望值往往比较高。因此，挫折是小学生在生活和学习中时常会遇到的问题。案例中的小丽认为自己会毫无疑问他当上中队长，但是事实不是她所想的那样，这使她产生了挫折感。作为教师，应从积极的方面引导小学生正确对待所遇到的困难和挫折，使他们认识到困难和挫折是我们生活在的一部分，并教育他们如何应付所遇到的挫折，提高耐受力。 ［方法］ 对小学生进行耐受挫折教育，必须根据其年龄特点，在可塑性最强的时期内，注意预防和引导，一般说来，应从以下几方面入手： 1．强化耐受挫折的心理准备教育 由于小学生对遭受挫折的心理准备往往不足或根本毫无准备，因此，教师从制定式作计划开始，就应该给耐受挫折教育留一席之地。平时应利用班会等适宜的场合，适当渗透这方面的内容。应该让学生具备以下观点：①挫折是任何人都不可避免的，具有普遍性、客观性；②产生挫折的原因有外部原因，也有内部原因；③挫折是令人不快的，但不快程度及其转化情况都是由自己控制的，应使各种挫折成为锻炼自己成长的摇篮。这样，学生从小便能在自己头脑中储存下挫折的信息和作好接受挫折的心理准备。 2．开展实践活动进行耐挫折教育 许多研究表明，早年的挫折经验对成年后的影响甚大。如有人用动物作电击实验，发现凡幼年受过刺激的动物，成年后对刺激就能表现出迅速而有效的反应；反之，则不反复应迟缓，且有效性也差。对人类来说也是如此。一个从小经过逆境磨炼的人，成年后就更能有效地适应环境，所谓艰难困苦，玉汝于成“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”等，都说的这个意思。正因为如此，许多有远见的教育家，都非常强调从小让孩子经受艰苦磨炼，使其懂得生活中还有逆境、坎坷、困难等字眼。如苏霍姆林斯基就认为，必须从小让孩子知道生活里有一个困难的字眼，这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的，这样，他们长大后就会大大缩短社会适应期，提高挫折耐力。 3．注意利用榜样进行耐挫折教育 对于以模仿为天性的小学生来说，榜样的力量是无穷的。因此，教师如能适时向学生提供可模仿的勇于战胜挫折的榜样，当然能加深学生对挫折的认识，激起内在的上进热情，进而转化为战胜挫折的信心、勇气和动力，挫折现象的普遍性决定了榜样的丰富性，对小学生进行耐挫折教育可仿效的榜样主要有以下三类：①中外著名人物中战胜挫折的典型范例，如因遭受失学挫折而奋发成才的爱迪生、法拉第、蒲松龄等；虽处境维艰但倔然自强的达尔文、牛顿等；战胜病残而卓有成就的海伦·凯勒、贝多芬、张海迪等。②全国著名的同龄人中的英雄模范。如赖宁，“自造”逆境，锤炼自己；边荣唐，用七岁的稚嫩双肩支撑着一个残破家庭；成洁，失去双臂却谱写了生活的新旋律，等等。③学生身边占胜挫折的同学榜样。要注意发现学校、班级中的这种榜样，并及时选择时机对学生进行教育。实践证明，由于这样的例子发生在学生身边，学生既可望，又可及，因而感到真实可信，可亲可学。总之，只有当学生能自觉地用这类英雄模范人物的榜样作为测量自己的尺度时，其挫折就会成为新的努力的起点和新的成功的台阶了。 4．通过个别心理咨询进行宣泄 心理咨询是通过语言、文字等媒介，给咨询对象以帮助，启发和教育的过程。通过心理咨询，可以缓解其心理紧张和冲突，提高其适应能力，维护其身心健康。通过心理咨询双方的交流，不仅可为遭受挫折的学生提供心理宣泄的场所，而且能使他们学会正确地认识挫折和掌握挫折反应的策略，都有良好的帮助、启发和教育作用。 |
第一章
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