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案例4.2.3厌恶疗法 [案例分析] 小磊坐在教室里,没有心思听老师讲课,他急切地期待着放学。放学铃响过,小磊第一个冲出教室,他要干什么?去玩游戏机。这一段时间他总是这样,沉迷于游戏机,由于在游戏机上花费了过多的精力,他的学习成绩直线下降。老师知道了他的这一不良行为,也对他进行了多次教育,可效果总是不好。每当他走过游戏厅,心里就直痒痒,于是不由自主地又走进游戏厅,津津有味地玩着,常常为此忘记吃饭,忘记做作业。 星期天、节假日对于小磊来说,那简直胜似过年,因为可以有足够的时间让他尽情地玩游戏机。他越玩越上瘾,以致除了对游戏机感兴趣外,别的什么事都不想做。因为他玩游戏机的事儿,他父亲非常生气,也狠狠地揍过他,可收效甚微。 针对小磊的这一情况,咨询教师采用了厌恶疗法: 小磊由于自我控制力较差,在外界不良刺激的作用下,导致了不良行为的产生。为了改变小磊的这一不良行为,教师和家长应引导他多参加集体活动,培养他新的良好兴趣,使他的兴趣由游戏机转移到别的有益活动上去。 采用“厌恶疗法”治疗原则是:每逢不良行为出现时,即给予一种疼痛刺激,例如将一根橡皮筋绑在他的手腕上,一想去玩游戏机时就让他用橡皮筋使劲弹自己,使其感到疼痛。运用这种强烈的刺激对抗错误的行为习惯,经过反复训练,使不良行为与不愉快体验建立条件联系,让小磊在短期内形成新的条件反射,从而促使不良行为消退。 在采用厌恶疗法进行心理咨询时,厌恶性刺激应该达到足够的强度,通过刺激能使学生产生痛苦或厌恶反应,持续的时间为直到不良行为消失为止。 采用“厌恶疗法”对于改变不良行为是很有效的,尤其对于自制力差的人来说,效果更为明显。 |
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