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训练7.6.2.3小学生交往心理训练方法——学会赞美 心理学家曾做过这样一个实验:在某个中学选择了一个班级,又在班上选择了一相貌平平的女孩。心理学家背着她和全班同学约定,以后大家见到她就努力地发现她身上的优点,并及时地给她在赞美。半年之后,心理学家再次来到这个班级,他征询了同学的看法,并自己对那个女孩进行考察,结果是令人惊奇的——那个女孩发生了巨大的变化!她容光焕发,神采奕奕。不仅气质和心态都十分好,而且连人的外貌也变得漂亮出众,让她的学友们赞叹不已。心理学家认为这是赞美的作用。 赞美是人际交往时可以献给对方的一件最好的小礼物,可以增进同学之间的友情。受到称赞的同学看到自己的优点或长处,增加了成就感、自信心,并会努力保持下去;而称赞他人的同学既锻炼了自己的表达能力,又学会了尊重同学、关注他人、发现他人长处的本领。因此,增强这方面的训练可以提高学生的交往能力。 1、讲解法:因为赞美不等于吹捧,有一定的原则和技巧,首先由教师向学生讲解有关知识,增加理性认识。 (1)赞美应抓住对方的主要优点或特长,内容最好是具体的。比如,不要简单空洞地说:“我真的喜欢你”,而是要说:“我喜欢你,因为你能认真听完我讲的话”。要言之有物,情真意切。 (2)赞美不等于吹捧,不要离谱的阿谀奉承,更不要不怀好意的虚情假意,而是要实事求是。 (3)赞美可以促进人际交往,要努力发现别人身上的优点,大方地给予赞美。 (4)接受赞美不是骄傲自大,对自己要有信心,要诚心诚意感谢对方。 (5)不接受赞美是怀疑别人诚意的表现,谦虚也要有度。 2、称赞游戏:可分两步进行:第一步将学生分成2人一组,要求每人有感情地说一句称赞对方的话;第二步将学生分成8人或多人一组,从一人开始,依次称赞下一位同学。例如:“×××是我们班最讲清洁的人。”“×××是我们班跑得最快的人”等等。可以请几名同学向全班同学谈他受到称赞的感受,教师进行小结,注意教师要从旁指导,遵守有关原则。(《小学生心理卫生》 陈永胜主编) 3、作业法:每个同学找一个你愿意交往的人。可以是熟悉的朋友也可以是不太熟的人,但有一点是你不常给对方赞美的人。 要求:①每天赞美他(她)一次,持续两周。 ②真诚赞美对方。 ③赞美时看着对方的眼睛。 ④给出具体的赞美。 格式:
两周后,写一篇日记的感受。 评选班级之最活动:努力发现同学身上优点或特长,可以增加同学之间的好感,使关系更加密切。 |
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