训练7.5.2.2.1学习策略训练——元认知策略

元认知策略是监控、指导认知过程进行的策略，包括计划策略、监控策略和自我调节策略。

古人云：凡事预则立，不预则废。预即计划。可见，计划是很重要的。计划策略即制定学习计划，包括设置学习目标、如何完成已定的目标；包括学什么，何时学，在何处学，为什么学和怎样学。当然，这些都要在对学习材料、学习时间、学习环境和自己学习特点进行分析与思考的基础上做出，而不能盲目地制定计划。

监控策略即自我检查学习计划的执行效果。如对完成的任务划去，对未完成的任务分析原因。

自我调节策略即根据监控情况对计划进行调整。如学习环境调整、学习速度调整、任务量调整等。

通过下面的对话使学生了解计划的重要性。

早上，上学途中。

小红：昨天数学作业中那道四则运算得多少？

小丽：哪有四则运算呀，昨天老师没有留数学作业。

小红：你忘了吧，老师上课时就留了，有四则运算,，有应用题，还说放学时不再重复了。

小丽：哎哟，糟糕！我昨天还想，今天作业真少，做完语文就看动画片了。

小红：以后你每天做个计划表，老师一留作业就放在表里，就不会忘了。人每天都这样，所以从来都不忘做作业。

小丽：有计划表可真好，今天我又要该批评了。

读完这则对话，你有什么启示？要求每个学生对今晚的复习写下具体的计划表（包括时间、地点、方法、内容），及完成情况显示（完成划线），及计划是否合适，是否进行了自我调节。

中学小刚：哎，真着急，眼看要考试了，还没复习完。

小明：怪了，你不是早开始复习了吗？

小刚：是，前一个月我开始背政治、历史，然后复习物理、化学、数学，现在，理科复习完了，可文科又忘了，再有两天就考了，可急死我了。

小明：你也真是，先复习理科，后复习文科，该有多好，复习前你也不想想，好好计划一下。

小刚：吃一垫，长一智，下次一定要计划好。

小明：还啥下次，从现在开始吧，还有两天考试，把这两天计划好，亡羊补牢还不晚。

这段对话给我们什么启示？要求学生对放学后的复习制定计划表，并对完成情况进行分析，如果再制定计划表,该做哪些调整。由于小学生刚学制定计划，可给他们列出如下表格。

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