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第七章 小学生发展性心理咨询的训练方法

第六节 小学生交往心理训练

　　训练三：学会赞美

　　心理学家曾做过这样一个实验：在某个中学选择了一个班级，又在班上选择了一相貌平平的女孩。心理学家背着她和全班同学约定，以后大家见到她就努力地发现她身上的优点，并及时地给她在赞美。半年之后，心理学家再次来到这个班级，他征询了同学的看法，并自己对那个女孩进行考察，结果是令人惊奇的——那个女孩发生了巨大的变化 !她容光焕发，神采奕奕。不仅气质和心态都十分好，而且连人的外貌也变得漂亮出众，让她的学友们赞叹不已。心理学家认为这是赞美的作用。

　　赞美是人际交往时可以献给对方的一件最好的小礼物，可以增进同学之间的友情。受到称赞的同学看到自己的优点或长处，增加了成就感、自信心，并会努力保持下去；而称赞他人的同学既锻炼了自己的表达能力，又学会了尊重同学、关注他人、发现他人长处的本领。因此，增强这方面的训练可以提高学生的交往能力。

　　1、讲解法：因为赞美不等于吹捧，有一定的原则和技巧，首先由教师向学生讲解有关知识，增加理性认识。

　　(1)赞美应抓住对方的主要优点或特长，内容最好是具体的。比如，不要简单空洞地说：“我真的喜欢你”，而是要说：“我喜欢你，因为你能认真听完我讲的话”。要言之有物，情真意切。

　　(2)赞美不等于吹捧，不要离谱的阿谀奉承，更不要不怀好意的虚情假意，而是要实事求是。

　　(3)赞美可以促进人际交往，要努力发现别人身上的优点，大方地给予赞美。

　　(4)接受赞美不是骄傲自大，对自己要有信心，要诚心诚意感谢对方。

　　(5)不接受赞美是怀疑别人诚意的表现，谦虚也要有度。

　　2、称赞游戏：可分两步进行：第一步将学生分成2人一组，要求每人有感情地说一句称赞对方的话；第二步将学生分成8人或多人一组，从一人开始，依次称赞下一位同学。例如：“×××是我们班最讲清洁的人。”“×××是我们班跑得最快的人”等等。可以请几名同学向全班同学谈他受到称赞的感受，教师进行小结，注意教师要从旁指导，遵守有关原则。 （《小学生心理卫生》 陈永胜主编）

　　3、作业法：每个同学找一个你愿意交往的人。可以是熟悉的朋友也可以是不太熟的人，但有一点是你不常给对方赞美的人。

　　要求：①每天赞美他 (她)一次，持续两周。

　　②真诚赞美对方。

　　③赞美时看着对方的眼睛。

　　④给出具体的赞美。

　　格式：

两周后，写一篇日记的感受。

评选班级之最活动：努力发现同学身上优点或特长，可以增加同学之间的好感，使关系更加密切。