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第二节 行为疗法

四、代币法

　　代币法又称“奖励强化法”，是一种通过奖励（即强化）而形成某种期望出现的适应性行为，以减弱或消除某些不适应行为的方法。即当来访者一出现某种预期的良好表现时，立即给予奖励，使其该种行为得以强化。咨询者用代币作为奖励，强化来访者的期待行为，然后来访者可以用获得的代币换取自己喜欢的东西。 运用代币法的基本原理是：用代币（如筹码、票证、记分卡等）来加以强化，这些代币可以按照一定的规定用来交换学生喜欢的强化物，从而达到矫正学生行为的目的。要注意将代币与来访者感兴趣并想取得的东西联系起来，并建立一定的代币兑换规则。 代币是一种间接的强化物，在用直接强化物进行强化之后，应该向代币方向迈进，因为为这是比直接强化更高级的一种手段，它不能马上满足学生的要求，而是一种延迟满足，有助于培养学生更持久的行为。 具体方法如：记分法，奖励小红旗、小红花、小票券，在家庭—学校联系薄上对学生进行表扬等等。比如孩子作业全对了，家长就在图表上挂一朵小红花，红花达到一定数目，给他一个奖励（看半小时电视、去公园玩等），以培养孩子认真完成作业的习惯。

[ 案例分析 ]

案例 1 ：

　　周慧是一位小三年级的学生。她三岁时，父亲病故了。她和妈妈与姥爷，姥姥生活在一起，母亲是银行职员，家庭经济状况良好。周慧自幼失去父亲，母亲及姥爷，姥姥觉得她比其他孩子可怜，所以更加关怀备至。几乎所有的事情都由母亲包办代替。以至于她已经是二年级的学生了，还不会系鞋带，穿衣服，梳头等，连吃饭也得妈妈喂。晚上睡觉时，只有搂着妈妈的脖子方可入睡。自己从来不曾独立上过学。由于家庭过分的溺爱导致其胆小、懦弱。上课时，只要老师走到她跟前，她就显得很紧张，正在写字的手就会打颤，无法书写。要是老师提问她时，她就会脖子和脸都涨得通红。越是急就越说不出话，如果继续追问就会掉泪，但仍旧一言不发。与别的同龄人相比，周慧显得过分依赖。从周慧的表现不难看出，她属于依赖型人格障碍。由于她自幼失去父亲，家人觉得她很可怜，为了补偿父爱。妈妈对她特别关心，什么事情都不用自己去想去做，都由母亲或姥姥事先想好、做好，无论到什么地方都有人陪着。上学放学都姥爷接送，甚至怕别人欺负，不让同小朋友交往，始终封闭在自己“舒适”的环境中。长此以往，导致她胆小、恐惧、焦虑，担心和自卑的心理，难以适应学校的正常生活和社会交往。需要及早解决。针对这一问题，首先帮助她找心理问题产生的原因，使她充分认识到这种依赖心理的危害，并鼓励她自己的事自己做。其次，可采用代印法来鼓励、强化预期的良好行为。可以让妈妈和她一块商定所要改变的行为，如自己洗脸、叠被等。每当她能独立完成所做的事情时，就给她一朵小红花。最后，按母女事先定好的几朵小红花可以得到什么进行兑现。这样，一步步地塑造预期的良好行为。  

案例 2 ：

　　我国心理学者曾经成功地用代币法对一个学生的作业潦草行为进行矫正。这个小学生写的字东倒西歪，字的大小不一，行与行不分，笔顺不规范，作业和测验经常因此被扣分。另外，这个小学生的生活习惯也随便，如书本褶皱，文具凌乱。对他进行多次劝告和告诫都不管用。但是，有一次，老师发现，当他知道认真做作业后可以获得一本自己喜爱的书时，他下功夫仔细做作业，字迹比平常清楚了很 多。 针对该学生的这一情况 研究者决定用代币法对他进行纠正。 给这个小学生提出的要求是，每天仔细、认真地做作业，认真书写，字迹端正清楚，成绩有进步，同时生活习惯要有所改进。选用的代币是硬纸做成的小圆纸片，上面写有 1 、 2 、 5 、 10 等感面值。订立的行为分值标准是： ① 对照字帖练 100 字，笔顺正确， 8 分； ② 数学家庭作业字迹清楚，没有扣分， 3 分； ③ 语文家庭作业老师评定为 5 ， 5 分；老师评定为 5- ， 2 分；老师评定为 4 ， 1 分； ④ 作文、周记每篇 500 字以上，字迹工整， 6 分； 300 字以下，字迹工整， 3 分； ⑤ 整理书包， 2 分； ⑥ 整理床铺， 1 分； ⑦ 清扫垃圾， 2 分； ⑧ 讲卫生，饭前便后洗手， 2 分； ⑨ 吃饭不拖延时间，不掉饭菜， 2 分； ⑩ 用脏手抓东西 吃，扣 5 分；作业得 3 分，扣 5 分。 研究人员和这个小学生商定的代币换取的强化物是： ① 吃爱吃的水果， 7 分； ② 星期天去奶奶家吃饭， 7 分； ③ 吃爱吃的食物， 7 分； ④ 看电视动画片 15 分钟， 7 分； ⑤ 选爱看的一本书， 40 分； ⑥ 星期天上公园玩， 40 分； ⑦ 星期天学骑两小时的自行车， 40 分； ⑧ 整个晚上和朋友在一起， 50 分； ⑨ 买一套新的运动服， 500 分； ⑩ 和爸爸一起去露营或长途旅行， 1000 分。 训练一共进行了 9 个星期，分三个阶段，前三周为第一阶段，以纠正作业潦草为主要目的，每天发放一次代币，当天得到的代币可以当天换取奖励物。每周各得了 103 、 104 和 127 分，到第 3 周时作业潦草已经得到明显改观。第二阶段是第 4 周到第 7 周，增加了整理书包等项目，每周各得了 173 、 178 、 179 和 160 。第三阶段是第 8 走、第 9 周，仍然是每天发放一次代币，但兑现奖励物改为每周末一次，结果这个学生仍能保持良好行为，说明完全可以撤去代币了。从第 10 周起撤去了代币，跟踪半个月，发现学生的语文成绩提高了，做作业花的时间少了，作业潦草行为大大改观，其他行为如卫生习惯、爱劳动、生活作息等也有明显进步。 采用这种方法时，用代币换取的奖励物必须是学生非常想得到的东西。代币的价值要仔细斟酌，既不要把代币值定得太高，使学生可以轻而易举地得到奖励物，也不要把代币值定得太低，使学生觉得达到目标太难。总之，用得好学生会兴趣盎然地去做。